+ 48 609 210 461 agata@corelacje.pl

blog

jak budować dobre relacje ze sobą i z innymi
Chcesz mieć rację i relację? Bo ja tak!
Chcesz mieć rację i relację? Bo ja tak!

    „Możesz mieć rację albo relację” – możliwe, że słyszeliście nie raz to zdanie. Ja też go często powtarzałam, dopóki nie uświadomiłam sobie jak szkodliwe mechanizmy w moich relacjach ono wyzwala też oparte na albo – albo: – albo walczyłam o rację...

czytaj dalej
Jedno pytanie, które może dużo zmienić…
Jedno pytanie, które może dużo zmienić…

Chciałam Cię dzisiaj zaprosić do szczerej odpowiedzi na jedno z ważniejszych pytań, które warto zadać sobie w każdej relacji: CZY JEST NAM W ŻYCIU PO DRODZE? Ja to pytanie po raz pierwszy zadałam 20 lat temu, mojemu przyszłemu mężowi, mając już za sobą doświadczenia...

czytaj dalej
Ćwiczysz relacje?
Ćwiczysz relacje?

„Przestajemy ćwiczyć relacje. A one są jak mięsień, nad którym musisz nieustannie pracować.” Przeczytałam te zdania Barbary Strójwąs i pomyślałam: dokładnie tak! Relacje nie robią się, nie budują się, nie tworzą się same. Nawiązywanie i utrzymywanie relacji jest...

czytaj dalej
A to o tym trzeba rozmawiać??
A to o tym trzeba rozmawiać??

Może kiedyś byliście w takiej sytuacji, a może właśnie jesteście, że czujecie żal, pretensje, rozczarowanie, że druga osoba (partner, partnerka, żona, mąż) nie spełnia Waszych potrzeb, oczekiwań? Może masz poczucie, że je wręcz ignoruje i zaczynasz mieć wątpliwości:...

czytaj dalej
Porozmawiajmy o emocjach
Porozmawiajmy o emocjach

Podobno dzisiaj Blue Monday... ale ja proponuję podejście do tematu "pod dorosłemu" czyli "Madame Monday" Joanny Flis!:) Jestem w trakcie tej lektury, ale już wiem, że bardzo warto! Akurat wczoraj przeczytałam rozdział o dojrzałości emocjonalnej. Czym ona jest? W...

czytaj dalej
Zanim wyruszysz, zatrzymaj się.
Zanim wyruszysz, zatrzymaj się.

"Każdy przecież początek to tylko ciąg dalszy", przypomina Wisława.* I trudno nie przyznać jej racji, prawda?Już wiesz jaki ma on być? Ten Twój ciąg dalszy?Masz pomysły, cele, plany? Nie, nie będę kolejnym coachem, który będzie Cię o to pytać:) Mimo, że te pytania...

czytaj dalej
Refleksje z podróży w czasie i przestrzeni
Refleksje z podróży w czasie i przestrzeni

Prawie 6 godziny w powietrzu… no nie przepadam. Wszak jestem gepardem nie ptakiem!???? Próbowałam nie myśleć, jak taka ciężka maszyna może unosić się lekko jak piórko! Wiem, wiem, uczyłam się kiedyś o tym. I co z tego?? To na mnie nie działa. Wolałam więc zająć myśli...

czytaj dalej

CZEŚĆ, nazywam się

Agata Gebhardt

Pomogę ci zbudować dobre relacje
ze sobą i z innymi. Pokażę ci, jak siebie szanować, doceniać, lubić, kochać. Nauczę cię, jak mówić o swoich potrzebach w relacjach. Będę wspierać w tobie odwagę, do życia w zgodzie z twoimi wartościami. Pokażę, jak twórczo i skutecznie rozwiązywać konflikty.