odcinek 4
Czym jest uważność?
O czym posłuchasz w tym odcinku ?
Zastanawiając się czym jest uważność, odkryłyśmy, że jest to pozwolenie sobie na „nie wiem”. To robienie przestrzeni na ujawnianie rzeczy takimi, jakie są – bez nazywania i oceniania. To docieranie do naszej prawdziwej potrzeby. Brzmi pięknie, ale jak to zrobić? Co nam utrudnia? Czego się boimy? O tym właśnie rozmawiałyśmy.
Czym jest uważność?
Kim jesteśmy?
Co nas łączy? Jesteśmy kobietami, coachami, koleżankami. Cenimy relacje. Lubimy rozmawiać. Nasze rozmowy nie mają planu, Tematy pojawiają się naturalnie, podczas rozmowy. Po co je nagrywamy? Bo uznałyśmy, ze w ten sposób możemy wnieść coś dobrego do życia innych osób, świata. Nasze rozmowy nie są idealne, bo są autentyczne. Jeżeli nie masz innego planu, to zapraszamy do posłuchania::
Agata Gebhardt i Anita Michalska
o autorze
CZEŚĆ, nazywam się
Agata Gebhardt
Relacje zawsze były moim wewnętrznym kompasem w ważnych decyzjach osobistych i biznesowych. Moim największym życiowym sukcesem jest mój związek i relacje jakie stworzyłam. Nadają mojemu życiu sens i smak. Zawód coacha to połączenie mojej „ścieżki serca” i kariery zawodowej.